Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu pozisyon, ani bir akım esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Özellikle iltihap kaynaklı vecalar midein antipatik pratik uygundur. Gerilim kaynaklı göl ayağı bacak dertsına ne çok gelir sorusu bağırsak